Salah satu ahli jantung terkemuka di dunia berbagi resep untuk hidup lebih lama dan cara paling hemat biaya untuk mengurangi penyakit jantung

Slot online terpercaya – Sanjay Rajagopalan, Kepala Pengobatan Kardiovaskular di University Hospitals Harrington Heart and Vascular Institute dan Direktur Case Cardiovascular Research Institute di Case Western Reserve University School of Medicine, di Ohio, meraih penghargaan Distinguished Scientist Award dari American Heart Association (AHA) tahun 2025. Penghargaan ini merupakan penghargaan tertinggi yang diberikan oleh AHA untuk memberikan pengakuan kepada mereka yang telah memajukan pemahaman tentang penyakit kardiovaskular (CVD) dan stroke. Dr Sanjay Rajagopalan adalah Kepala Pengobatan Kardiovaskular di University Hospitals Harrington Heart and Vascular Institute dan Direktur Institut Penelitian Kardiovaskular Case di Fakultas Kedokteran Universitas Case Western Reserve.

Karya Dr Rajagopalan telah membantu mengubah persepsi dan pemahaman global tentang dampak faktor risiko lingkungan terhadap CVD. Beliau juga telah memberikan kontribusi dalam pengembangan terapi generasi berikutnya untuk penyakit kardiovaskular, dan merupakan seorang ahli dalam memajukan pendekatan inovatif untuk pencitraan penyakit jantung yang kompleks. Baca Juga | Ahli paru Bengaluru berbagi 6 tips bagi ibu hamil untuk melindungi kesehatan mereka di tengah tingginya polusi di perkotaan “Sangat merendahkan hati untuk menerima penghargaan ini, bukan hanya sebagai pengakuan atas pekerjaan saya, tetapi juga sebagai pengakuan bahwa lingkungan dan kesehatan jantung pada akhirnya dilihat sebagai sesuatu yang tidak dapat dipisahkan,” kata Dr Rajagopalan.

“Jantung tidak berdetak secara terpisah. Jantung berdetak seirama dengan dunia di sekitar kita.” Berikut adalah wawancara eksklusifnya: Apa arti pengakuan dari Asosiasi Jantung Amerika ini bagi Anda?

Ini adalah sebuah kehormatan besar, sebuah pengakuan yang sangat terhormat atas pekerjaan saya. Terpilih di antara ribuan ahli jantung setiap tahun merupakan suatu keistimewaan yang unik. Saya sangat senang, tetapi juga sangat senang dengan apa artinya bagi bidang ilmu pengetahuan yang saya geluti.

Penghargaan ini mengakui pekerjaan yang terkait dengan penelitian sains, tetapi juga penelitian translasional – yang menjadi dasar dari apa pun yang kami lakukan di bidang kardiologi. Ini berbasis bukti. Pengakuan n benar-benar merupakan pengakuan atas ilmu pengetahuan yang digunakan dalam pengambilan keputusan di bidang kardiologi dan hubungan antara pekerjaan yang telah saya lakukan di bidang lingkungan.

Sebagian besar didasari oleh fakta bahwa kami menggunakan metodologi penelitian untuk mengambil kesimpulan tentang dunia di sekitar kita, serta dunia di dalam diri kita. Dapatkah Anda menguraikan dampak faktor risiko lingkungan, khususnya polusi udara terhadap penyakit kardiovaskular? Polusi udara adalah penyebab utama kematian global kedua setelah hipertensi yang merupakan penyebab utama.

Ini tidak termasuk variabel lingkungan lainnya. Secara matematis, ini berarti bahwa jika Anda menjumlahkan semua hal yang diketahui, dan kita hanya mengetahui sedikit sekali tentang faktor risiko lingkungan, maka hal tersebut merupakan bagian dari hal yang harus menjadi peringatan keras untuk diperhatikan, terutama di India, yang berada di garis bidik berbagai paparan lingkungan. Polusi udara merupakan masalah yang paling penting yang saat ini kita hadapi dan menjadi masalah utama.

ng harus dihadapi di tahun-tahun mendatang. Lebih dari 60% kematian yang disebabkan oleh polusi udara adalah kematian yang disebabkan oleh masalah kardiovaskular. Jika dilihat dari sudut pandang mengapa hal ini penting bagi anak benua ini, ini adalah bidang kesehatan yang sangat besar dan sangat penting untuk ditindaklanjuti.

Setiap orang berhak mendapatkan udara bersih, air bersih, dan makanan bersih. Harus ada upaya yang tidak tanggung-tanggung untuk mengurangi paparan polusi udara, terutama pada komunitas yang rentan, seperti anak-anak. Paparan dini selama masa kanak-kanak menyebabkan kerusakan permanen pada kapasitas paru-paru Anda atau membuat Anda siap menghadapi masalah di masa depan.

Karena ini bukanlah masalah yang dapat diselesaikan oleh individu secara individu, maka perubahan di tingkat kebijakan dan pemerintahlah yang sangat penting. Mengingat fakta bahwa ini adalah tragedi kemanusiaan yang sangat besar, perlu ada kebijakan tanpa toleransi, dan semua pihak harus bekerja sama untuk menyelesaikan masalah ini. Selain itu, polusi udara juga sangat merugikan India.

Konsekuensi ekonomi dalam hal hari sakit, rawat inap dan kematian adalah masif dalam hal produktivitas juga. Apa keterlibatan Anda di tingkat kebijakan? Saya telah membantu memposisikan kebijakan Amerika Serikat sebagai bagian dari komite yang disebut komite penasihat ilmiah (SAC) dan Badan Perlindungan Lingkungan, yang merumuskan kebijakan iklim.

Saya berkolaborasi dengan para peneliti untuk mencoba menghasilkan eksperimen yang berguna atau eksperimen semu yang dapat menginformasikan atau memandu kebijakan. Saya akan sangat senang untuk terlibat dalam kapasitas apa pun dengan pemerintah India, karena saya sangat peduli dengan lingkungan, terutama di bagian dunia di mana tindakan atau perubahan kebijakan dapat memiliki dampak yang signifikan terhadap kesehatan populasi. Titik konvergensi terbesar yang tidak perlu diyakinkan oleh semua orang adalah kesehatan anak-anak.

Saya berharap bahwa kesehatan anak-anak adalah seruan bagi orang-orang untuk bersatu dalam menentang apa pun yang merugikan anak-anak. Apa saja faktor risiko CVD yang paling umum? Penyebab utama kematian dan kesakitan di seluruh dunia adalah hipertensi.

Kardiovaskular d enyakit jantung telah mengambil alih posisi kanker sebagai penyebab utama kematian global. Salah satu alasannya adalah meningkatnya epidemi obesitas dan diabetes tipe 2. India, sayangnya, adalah pusat utama diabetes.

Dan ini disebabkan oleh transisi yang luar biasa, baik dari segi transisi ke makanan berat bernutrisi, perubahan dalam pola diet, perubahan dalam aktivitas fisik, kota-kota padat penduduk yang menyediakan sedikit ruang untuk rekreasi, kurangnya olahraga, kurangnya pendidikan, dan pergeseran yang mendalam dan nafsu makan, dan cara orang makan. Ini adalah masalah yang sangat besar. Amerika Serikat juga tidak berbeda.

Kami melihat tsunami obesitas dan diabetes. Tingkat merokok telah menurun, tetapi ada peningkatan dalam praktik-praktik seperti vaping. Hipertensi, obesitas, diabetes, dan peningkatan kolesterol LDL, mendorong penyakit jantung secara global.

Apa yang dapat dilakukan untuk mengurangi CVD dan hidup lebih lama dengan jantung yang sehat? Untuk membendung atau mengurangi prevalensi penyakit kardiovaskular, perlu ada perhatian yang diberikan untuk mengatasi tidak hanya faktor risiko tors, tetapi juga pencegahan primordial – mengacu pada area di mana Anda tidak membiarkan faktor risiko ini dimulai sejak awal. Misalnya, untuk mencegah timbulnya hipertensi atau diabetes.

Dan itu benar-benar dimulai di tingkat taman kanak-kanak dengan pendidikan. Ini harus menjadi prioritas utama sejak masa kanak-kanak. Juga, mendidik keluarga dan bagaimana mereka memberi makan anak-anak mereka, apa yang mereka konsumsi di sekolah dan aktivitas fisik.

Anda membangun kebiasaan yang baik seperti latihan fisik di sekolah. Ini harus menjadi wajib. Orang-orang harus memahami bahwa makanan yang baik adalah tentang pilihan yang cerdas.

Seperti transisi dari makan makanan yang kaya karbohidrat ke makanan yang kaya protein. Itu harus menjadi fokus utama karena dalam jangka panjang, itulah cara yang paling hemat. Asosiasi Jantung Amerika memiliki dorongan besar pada pencegahan awal.

Jika Anda tidur nyenyak, melakukan aktivitas fisik yang baik, tidak merokok, mengendalikan hipertensi, makan makanan yang baik dan tidak mengalami obesitas – hal tersebut akan memberikan Anda umur yang cukup panjang dan sehat. Itu adalah resep yang bagus untuk umur panjang secara umum. Terapi generasi berikutnya untuk CVD dan pendekatan inovatif untuk pencitraan.

Kita berada di persimpangan jalan yang sangat menarik dalam dunia kedokteran – pada pertemuan antara kecerdasan buatan dan teknologi genetik, yang benar-benar akan mendefinisikan ulang era kedokteran. Penyakit yang pada dasarnya akan membuat Anda mengalami kematian dini, tanpa ada pilihan lain, kini dapat disembuhkan. Ada beberapa kondisi jantung, seperti amiloidosis yang kini dapat diatasi sepenuhnya.

Namun, ini adalah perawatan yang mahal. Dari perspektif populasi yang lebih besar, praktik-praktik abad sebelumnya bekerja paling baik seperti makan lebih sedikit, lebih banyak berjalan kaki, dan makan lebih banyak makanan nabati. Menurut saya, ini adalah tiga syarat mendasar untuk kesehatan jantung yang baik.

Cegahlah diri Anda menjadi penderita diabetes, obesitas, dan hipertensi. Ini semua adalah faktor risiko yang saling berkaitan dan dapat diatasi dengan pola makan sehat dan olahraga. Apa yang dapat dilakukan untuk mengimbangi kecenderungan genetik yang dihadapi orang Asia Selatan e?

Secara genetis, kita semua sama. Genom kita 99,5% atau lebih mirip. Yang berbeda adalah interaksi lingkungan genetik – yang berarti respons epigenomik atau respons terhadap pemicu lingkungan.

Sebagai contoh, jika orang Asia Selatan terpapar dengan diet tinggi lemak, mereka akan merespons dengan sangat berbeda dari orang Eropa atau Cina. Ini adalah kerangka kerja epigenomik, di mana gen diekspresikan secara berbeda berdasarkan lingkungan tempat Anda berada. Apa pun yang mungkin ingin Anda tambahkan pada anak muda, mendapatkan lebih banyak penyakit kardiovaskular daripada yang terlihat sebelumnya.

Hal ini sangat tragis dan tidak didasarkan pada faktor risiko tradisional. Dan di sinilah saya pikir harus ada banyak perhatian untuk menyiapkan registri besar pasien seperti itu di mana kita dapat mengumpulkan sampel jaringan, spesimen bio-bank, dan riwayat yang sangat rinci pada pasien. Saya percaya bahwa paparan lingkungan dari pasien-pasien ini mungkin sangat penting.

Apa yang mungkin sangat berbeda dari pasien-pasien ini mungkin adalah peningkatan paparan lingkungan. Ada banyak wilayah di India, dan juga di Amerika Utara, yang memiliki paparan tinggi terhadap timbal, kadmium, arsenik, dan logam beracun lainnya, serta bahan kimia dan plastik dalam jumlah besar, yang ada di mana-mana dan ada di sekeliling Anda. Hal ini diperparah dengan tingkat polusi udara yang sangat tinggi.

Dalam hubungannya dengan faktor risiko lainnya, hal ini bisa sangat berbahaya. Ini adalah masalah yang sangat besar, sangat mengganggu. Ketika Anda berada di puncak mata pencaharian Anda, ini adalah bencana secara medis dan ekonomi.

Catatan untuk pembaca: Artikel ini hanya untuk tujuan informasi dan bukan sebagai pengganti nasihat medis profesional. Selalu mintalah saran dari dokter Anda jika Anda memiliki pertanyaan tentang kondisi medis.